“感冒了要多喝水,排排好了”大家是不是在生病时经常听到这么一句话,于是我们开始多喝水多上厕所,我也是一样的。但是事实并不是这样的,荣冠舒适家告诉大家为什么“感冒多喝水能好”是不正确的。 感冒时如果在短时间内大量喝水,反而可能造成身体脱水。因为感冒时,人体会通过发烧来对抗病,这个过程会使体内的水分大量流失,同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时,如果只是大量补充白开水,会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡。当体内钠元素浓度下降过多,人会出现眩晕、乏力等情况。这时,大脑会自动发出信号,通过尿液、汗液等方式排出体内多余的水分以满足体内电解质浓度平衡的需要,这是医学上所谓的“自发性脱水”。 所以说,感冒时身体需要补充有效的水分。在喝水的同时,还要补充足够的电解质,才能帮助缓解感冒症状。 荣冠舒适家提醒您感冒时正确喝水方式 1、每次适量。患了感冒以后,要保持饮水量,然而不要一次大量饮水,应间断性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超过300毫升,间隔一段时间后再喝,不要接连着喝,这样对肾的负担太大。 2、每日适量。的饮水量也不宜超过2000毫升。这样,既能保持对普通感冒饮水量的需求,也不会对下呼吸道感染有影响。 淄博净水设备满足您的日常饮水所需 400-0533-140 张店区西五路与华光路交叉路口南80米路东
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